ボクがこの健康法にはまったわけ

当RoomにはSpecial（有料）メニューも用意しています。

その中に、さとう式リンパケアの施術や講座も用意しています。

さとう式とは

ぼくがこの健康法を取り入れるようになったきっかけなんですが、

はじめ、ぶっちゃけ懐疑的だったんですよね。ってか信じてませんでした。

一番はじめに無料体験を受けたんですが、

まぁ理屈や理論はわかるんですが、ほんまかいなと？

というのは、さとう式は軽いタッチで触れたり、揺らしたりして筋肉の回復や活性化を図るケアなんですね。

押さない、揉まない、引っ張らない

という合言葉があって、ストレッチやマッサージは強すぎる刺激として否定しています。

まぁ、でも世の中の常識ってマッサージかストレッチじゃないすか。

あの強い刺激になれると、正直はじめて、さとう式を受けると物足りないんですよね。

コテコテの豚骨ラーメンを食った後に、高級な食材を使ったお吸い物を飲んでも味を感じないのと同じです。

だからこの無料体験を受けた後も、特に変わらずストレッチを続けていました。

ということでそんな私が当初ぜんぜん信じていなかったさとう式のケアを取り入れるようになったかというと、

私は３０年くらいボクシングジムに通っているんですが、４０を超えたあたりから、翌日の筋肉痛がひどかったんです。

終わった後に、一生懸命ストレッチをしていても翌日になるとパンパンでした。

そんなときに、Facebookで偶然知り合った方がたまたま、あのさとう式のインストラクターだったんです。

そこで、もう一度今度は有料のセルフケアを受けてみようと、その方の講座を受けたわけです。

そして、後日、いつものようにジムに行って、練習後にさとう式のセルフケアをしたところ、

翌日の筋肉痛がない。

今でも覚えているんですが、朝起きて開口一番「えっ？筋肉痛になってない！」でした。

ってことで、そりゃ、こうなりゃ信じるでしょ。

そこから現在に至るまで、このケアを続けているわけです。

ほんとね仕方ないことなんですが、このケアにもっと早く出会えればよかったなぁとつくづく思いますね。