余白を楽しむ


現代人は倍速でテレビを見たり、電車ではスマホを開きと時間を有効に惜しみなく使おうと懸命です。

まぁ、ワタシもそのうちの一人です。


これはスマホの普及による文明病のひとつかも知れません。




時間を隙間なく、有効に使うのことは大切な事ではあるのですが、ときには精神的にも肉体的にも疲れが出ますし、行き過ぎると疾患にもつながりかねません。




もう少し、こころの余裕をもって、余白を楽しむようなことも必要かと思います。


というか、振り返れば余白にこそ、思い出があるんですよね。

ワタシの場合は、運動が好きだったので、ずっとジムに行ったりしていましたが、練習自体も楽しかったのですが、練習後のちょっとした時間に、友達としゃべったり、他の人の練習を見学したりするのも、とっても楽しい時間でしたし、思い出すのはそんな時間ばかりなんですよね。




わたしたちは、生まれて、やはり人生を楽しまなきゃ損です。

楽しむためには、余白も必要なのです。

当Roomは午前中にRegular Lessonを行い、午後からは数時間開放しています。

その時間に仲間とだべってもいいし、ぼーっとしてもいい。

余白を楽しんで下さい。


Flow Body Room

さとう式リンパケアのセルフケアとエクササイズで美容と健康を!  当Roomは頑張らなくていい大人のクラブ活動です。

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